Почему особенно выделяют грипп*?
Потому что грипп:
- дает много осложнений (ринит, синусит, отит, бронхит, пневмония, миокардит, перикардит, мышечные осложнения, поражение ЦНС, поражение почек и др.)
- способствует обострению и/или декомпенсации хронических заболеваний
- вызывает высокую смертность**.
*Грипп – это острое вирусное заболевание, поражающее дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую и другие системы организма.
**Смерть при гриппе может наступить от самой инфекции, от присоединившихся осложнений и от обострения имевшихся у человека хронических заболеваний.
Как предотвратить заражение гриппом?
Зная, что грипп заболевание инфекционное, мы должны:
- создать условия, чтобы в наш организм не попал вирус;
- позаботиться о том, чтобы у нашего организма хватило сил противостоять заражению.
Чтобы не допустить попадание вируса гриппа в организм, нужно знать источник инфекции и пути её передачи.
Итак, в период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ рекомендуется:
- избегать мест массового скопления людей.
- при необходимости посещения многолюдных мест держаться дистанции в 1 м (на расстоянии вытянутой руки).
- в местах скопления людей и при близком контакте с ними использовать медицинскую маску.
- соблюдать «респираторный этикет».
- как можно чаще и тщательно мыть руки с мылом; обрабатывать кожным антисептиком.
- регулярно проводить влажную уборку в доме и на рабочих местах, проветривать помещения.
- ежедневно гулять на свежем воздухе, соблюдать режим питания, труда и отдыха.
Помните!
Кто является источником инфекции?
Источник инфекции – больной человек с конца инкубационного периода* и весь лихорадочный период (пока сохраняется повышенная / высокая температура).
Инкубационный период гриппа, как правило, составляет 2 дня, но может колебаться от 1 до 4 дней.
*Инкубационный период – время, когда человек уже болен, но симптомов заболевания еще нет.
Большую опасность для окружающих представляют больные с легкой формой заболевания. Оставаясь на ногах и продолжая вести активный образ жизни, они успевают заразить большое число людей.
Какие существуют пути передачи гриппа?
- Воздушно-капельный. Вирус со слизистых дыхательных путей больного при дыхании, чихании, кашле, разговоре выделяется в огромной концентрации и находится в виде аэрозольных частиц* во взвешенном состоянии несколько минут. При вдыхании этих частиц здоровый человек заражается.
- Контактно-бытовой. Аэрозольные частицы, содержащие вирус гриппа, оседают на окружающие предметы** (столы, игрушки, дверные ручки и т.д.). Здоровый человек, прикасаясь к этим предметам, а затем, не помыв руки, к слизистой глаз, рта, носа – заражается гриппом.
*Дальность рассеивания вируса 2-3 м.
**На предметах вирус может сохранятся от 2 до 8 часов.
Как не допустить попадания вируса в организм?